有的童鞋长痘痘了，也不忌口，结果脸上的痘痘越来越严重了，怎么办？赶快去痘尚连锁店调理吧，那么长痘痘后，有哪类食物我们不应该吃呢？

 

1.腥发类食物。腥发之物必须忌食，比带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，又如性热之品，主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，极易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

 

2.辛辣类食物。如葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒等，辛辣食物非常容易刺激皮肤，会使皮脂腺分泌失调，应尽量避免。此外，烧烤、腌制和烟熏食品也要避免食用。

 

3.高脂类食物。食用高脂类食物会产生大量热能，促使皮肤分泌更多油脂，非常不利于祛痘调理。如海鲜类、内脏类、肥肉、肉皮、油炸食物、蛋类制品、奶油等，都应尽量避免。

 

此外，还有富含高糖类食物也不要过度食用，如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗和大枣等。避免皮脂腺分泌增多，使痘痘不断的产生。

 

 

 

痘尚专业祛痘（国际）连锁

针对粉刺、痤疮、痘印、痘坑、激素脸等

问题性肌肤量身定制护理疗程

并选配专业肌肤护理产品

一站式解决顾客所有肌肤问题

让肌肤恢复青春靓丽

微信号：doushangqudou

加盟痘尚，开启专业祛痘创富之旅！

全国加盟热线：400-669-7300

官方网址：www.dsqudou.com