1、仔细清洁。如果长痘痘了，保持皮肤的清洁是很重要的，不然污垢和油脂很容易加重痘痘，还会影响痘痘的痊愈，只有保持洁净才有利于痘痘的快速痊愈。

 

2、注意保湿。不论是洁面乳、化妆水或乳液，尽量挑选具有保湿功效的产品，利用它们来锁住肌肤水分，避免夏天高温天气因肌肤水分大量的流失，而导致水油不平衡，引发痘痘，建议平时可以适当敷一些补水的面膜。

 

3、足量饮水。尤其是在炎热夏天，更应该多喝水，有效促进体内水循环，让身体里的堵塞更快的排出去，对消除痘痘有很大的帮助。

 

此外，避免使用粉底等化妆品来遮掩痘痘，保持面部洁净，保持心情愉快，养成良好的生活习惯。

 

 

 

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