在生活中，我们有各种各样的坏习惯，许多不科学的习惯会导致长痘痘，你不信？小编今天就给你盘点盘点，痘痘最喜欢你做哪些事情。

 

一、无辣不欢。经常告诉自己吃辣增强身体抵抗力，不怕感冒，而且还可以排毒？脸上痘痘没有好之前，一点用都没有！身体系统紊乱失调，大量油脂无法及时排出，积聚发炎，不停地长痘。

 

二、无肉不欢。肉食湿气重，毒素多，身体系统失调后，导致痘痘频繁长出也是再正常不过的事情了，痘痘就喜欢你这个无肉不欢的喜好。

 

三、最爱晚睡。吃了晚饭就是不想睡觉，看电影打游戏看小说，最后听嗨皮的歌，追个火热的电视剧，反正就是忙得不行，不到晚上12点就是睡不着，久而久之，内分泌紊乱，刺激皮脂堵塞毛孔感染螨虫，痘痘一个个冒出来了。

 

以上这些坏习惯一定要高度重视，统统改掉才能远离痘痘，此外平日里还要多喝水，因为皮肤缺水就会刺激毛孔排出油脂，所以多喝水，是最经济最有效的排毒养颜的方法。

 

 

 

 

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